В гостях у Витаминки

Иммунитет

Медиа

В этом выпуске вы узнаете:

  • что происходит в нашем организме, когда мы болеем;
  • каковы защитные механизмы человека во время болезни;
  • что такое иммунная система;
  • почему люди болеют;
  • как микробы вредят человеку;
  • что такое иммунитет;
  • что такое прививки и зачем их нужно делать;
  • как правильно измерять температуру;
  • какие вещества помогают снижать температуру.

Домашнее задание от Витаминки:

Задание первое. Нарисуйте замок и на страже — клетки-лимфациты. Какими вы их себе представляете? Может, они будут в военной форме или рыцарских доспехах?

Задание второе. Расскажите родным и друзьям, что нужно делать, чтобы не заболеть. Вы ведь всё помните?! Главное, соблюдайте эти правила сами.

Спорт

Медиа

В этом выпуске вы узнаете:

  • чем настоящие соревнования отличаются от компьютерных;
  • в чем особенность таких видов спорта, как синхронное плавание, футбол, художественная гимнастика и тхэквондо;
  • чем полезны отмеченные выше виды спорта;
  • почему важно заниматься спортом;
  • что такое «здоровый образ жизни».

Домашнее задание от Витаминки:

Задание первое. Напишите Робину и Витаминке, каким видом спорта вы занимаетесь и почему он вам нравится. Обязательно нарисуйте себя во время тренировки и пришлите рисунок в редакцию программы.

Задание второе. Если кто-то из ваших друзей больше любит сидеть за компьютером, возьмите его с собой играть в футбол или кататься на коньках. Объясните ему, почему спорт так важен для человеческого организма.

Калории и вес человека

Медиа

В этом выпуске вы узнаете:

  • от чего зависит вес человека;
  • что такое калории и как они влияют на наш вес;
  • зачем человеку нужна еда;
  • в каких продуктах содержится много калорий;
  • как проводить зарядку, которая помогает сохранить наше тело в тонусе;
  • что такое белки, жиры и углеводы, зачем они нужны нашему организму и в каких продуктах содержатся;
  • как правильно совмещать в своем рационе белки, жиры и углеводы.

Домашнее задание от Витаминки:

Задание первое. Попробуйте три дня вести дневник — записывайте туда все, что вы съели во время основных приемов пищи. Проанализируйте, чего в вашем рационе получилось больше — белков, жиров или углеводов?

Задание второе. Попросите у родителей весы и узнайте свой вес, а потом взвесьте всех родных и даже домашних питомцев. Какой вес оказался у них?

Как мы чувствуем боль

Медиа

В этом выпуске вы узнаете:

  • что такое боль и как мы ее чувствуем;
  • почему боль бывает полезной;
  • как наш организм защищается от боли;
  • что такое болевые рецепторы и зачем они нужны нашему организму;
  • зачем нужна анестезия и какой она бывает;
  • как чувствовать боль и болеть гораздо реже;
  • что такое закаливание.

Домашнее задание от Витаминки:

Задание первое. Нарисуйте своего хохотунчика и не забудьте придумать ему самое смешное имя на свете.

Задание второе. Обязательно выполняйте по утрам разминку и небольшую зарядку, тогда ваши мышцы никогда не будут болеть.

Вредные привычки

Медиа

В этом выпуске вы узнаете:

  • какими бывают вредные привычки;
  • почему вредно грызть ногти;
  • какие правила нужно соблюдать при работе за компьютером;
  • как избавиться от вредных привычек.

Домашнее задание от Витаминки:

Задание первое. Возьмите лист бумаги, составьте список своих самых вредных привычек и подумайте, как можно от них избавиться.

Задание второе. Придумайте для себя как можно больше полезных привычек — делайте зарядку по утрам, помогайте маме и бабушке по дому, читайте книги.

Как мы растём

Медиа

В этом выпуске вы узнаете:

  • как растёт человек;
  • что такое рост;
  • что такое периоды интенсивного роста;
  • что такое гипофиз;
  • на что влияет гормон роста;
  • когда люди растут быстрее;
  • какие продукты полезны для роста;
  • что такое гигантизм;
  • можно ли повлиять на свой рост.

Домашнее задание от Витаминки:

Задание первое. Прикрепите к стене лит бумаги, встаньте к нему спиной и попросите родных отметить ваш рост чертой. А через месяц измерьте свой рост снова и напишите Робину и Витаминке, на сколько сантиметров вы подросли.

Задание второе. Узнайте рост своих родных. Кто из них самый высокий?

Стопы

Медиа

В этом выпуске вы узнаете:

  • что такое стопа;
  • почему стопы нужно защищать обувью;
  • из чего состоит стопа;
  • почему у большинства людей стопа выгнутая;
  • что такое плоскостопие, почему оно появляется и как его избежать;
  • от чего нужно защищать наши ноги.

Домашнее задание от Витаминки:

Задание первое. Обведите свою босую ногу фломастером на листе бумаги. Затем точно так же обведите ноги родных. Интересно, у кого след окажется самым большим?

Задание второе. Когда вы пойдете гулять, попробуйте на глаз определить, сколько длинных прыжков вам понадобится, чтобы допрыгнуть до качелей, а сколько — коротких. После этого обязательно проверьте на практике, не ошиблись ли вы.

Если в доме кто-то заболел

Медиа

В этом выпуске вы узнаете:

  • что такое грипп;
  • как к человеку попадают вирусы и как с ними бороться;
  • что делать, если в доме кто-то заболел;
  • как правильно закаляться, чтобы не заболеть;
  • как нужно одеваться, чтобы не заболеть;
  • как питаться, чтобы не заболеть.

Домашнее задание от Витаминки:

Задание первое. Возьмите лист бумаги и фломастеры и нарисуйте какое-нибудь вкусное блюдо с витаминами, а потом попробуйте приготовить его вместе с мамой и бабушкой.

Задание второе. Вместе с родителями сделайте себе настоящее чесночное ожерелье и носите его дома зимой — красиво и от инфекций спасает!

Откуда берутся дети?

Медиа

В этом выпуске вы узнаете:

  • что такое сперматозоид и яйцеклетка;
  • от чего зависит пол будущего ребенка;
  • как растет малыш в животе у мамы.

Домашнее задание от Витаминки:

Задание первое. Нарисуйте три картинки: себя в один месяц, себя в один год и свой портрет в настоящем.

Задание второе. Придумайте историю о детстве Робота Робина. У него его никогда не было! Робин хочет узнать, как он выглядел, если бы ему был один год или один месяц. Что он любил делать, во что любил играть, с кем дружил, а чего боялся?

Питательные вещества крови

Медиа

В этом выпуске вы узнаете:

  • что такое круги кровообращения и зачем они нужны;
  • как происходит питание органов;
  • что помогает нашему организму продвигать кровь по сосудам;
  • как определить размер своего сердца;
  • как кислород попадает в кровь;
  • что полезно, а что вредно для сосудов.

Домашнее задание от Витаминки:

Задание первое. Приложите руку к сердцу и посчитайте, сколько ударов оно делает за одну минуту. Как быстро ваше сердце качает кровь?

Задание второе. Придумайте собственную полезную зарядку и включите в нее все те упражнения, которые вам больше всего нравятся. Постарайтесь выполнять ее каждый день.

Как устроены наши глаза?

Медиа

В этом выпуске вы узнаете:

  • что мы можем видеть с помощью зрения;
  • что такое зрительный анализатор и из скольких частей он состоит;
  • что такое глазное яблоко и почему оно так называется;
  • зачем нашему глазу нужна склера;
  • для чего нам нужны палочки и колбочки;
  • от чего зависит цвет глаз;
  • почему мы моргаем;
  • от чего нужно защищать глаза и как правильно это делать;
  • как проводить зимнюю зарядку для глаз.

Домашнее задание от Витаминки:

Задание первое. Положите перед собой пять разных предметов. Например, карандаш, лист бумаги, игрушку, апельсин и пенал. Внимательно посмотрите и запомните, что где лежит. Закройте глаза и попросите кого-нибудь из взрослых или друзей поменять местами два предмета. Откройте глаза и с помощью зрительной памяти определите, какие предметы они поменяли.

Задание второе. Вечером не забудьте сделать зимнюю зарядку для глаз, о которой вы сегодня узнали.

Настроение

Медиа

В этом выпуске вы узнаете:

  • от чего зависит настроение человека;
  • с помощью чего человек выражает хорошее или плохое настроение;
  • может ли человек повлиять на свое настроение;
  • что такое эпифиз;
  • что такое серотонин;
  • чем важен для человека гормон роста;
  • какими бывают «счастливые» продукты.

Домашнее задание от Витаминки:

Задание первое. Возьмите бумагу и карандаши и нарисуйте всё, что вам нравится и приносит хорошее настроение.

Задание второе. Поднимите настроение своим близким — сделайте для них что-то приятное. Например, помогите маме по дому или сочините стихотворение для папы.

Подпишитесь на наши новости